化粧品・健康食品メーカー株式会社ナガセビューティケァ

未来を担う学生たちに、美と健康の「本質」を伝えたい。

この想いからナガセビューティケァは、グループ会社・長瀬産業の未来共創室が推進する教育事業に共感し、学生向けの特別講義を実施しました。未来共創室は、既存事業の枠にとらわれない柔軟な発想で新たな価値を創出し、社会課題に向き合う取り組みを進めています。
今回の講義もその活動の一環として、美と健康のプロフェッショナルである当社のインストラクターが登壇。
「時間美容学・時間健康学」をテーマに、日々の生活に役立つ知識をワークショップ形式で楽しく学んでいただきました。
講義後には、「生活を見直すきっかけになった」「今すぐ実践してみたい！」といった前向きな声が寄せられ、学生の皆さんにとって実りある学びの時間となりました。

実施概要

開催日：2025年5月22日（水）
講師：ナガセビューティケァ　稲垣 健康インストラクター
※数多くの講演経験を持ち、最新研究と教育的視点を融合して「美と健康」を伝えるエキスパート
対象：美容や健康に興味をもつ学生の皆さん

講義テーマ：「TIME is Beauty & TIME is Healthy」～時間と美、健康の関係～

スキンケア、食事、運動。美と健康のために日々行っていることも、「いつ行うか」によってその効果が大きく変わることをご存じでしょうか？今回の講義では、忙しい現代人が抱えがちな「時間がない」という課題に着目し、時間の使い方や意識の持ち方によって美と健康の質を高める方法を、科学的な知見と具体的な生活習慣の提案を通じて解説しました。
「なぜ今、時間を意識すべきなのか？」その理由を深く掘り下げながら、日々の暮らしにすぐに役立つヒントをお届けしました。

講義内容のポイント

＜時間美容学＞
✓肌質によってお手入れ時間を変えるともっと美肌に？
✓朝・昼・夜で変わる肌の状態とスキンケア方法
✓美しく痩せる！時間別ダイエット法
✓美肌づくりに欠かせない生活リズムの整え方

《ワークショップ①》
コンビニ食材の中から、美肌や健康に良いと思うものを実際に選んで購入。
その後、グループディスカッションで「なぜその食材を選んだのか？」を共有し合い、食と美・健康のつながりを体感していただきました。

※「これは健康にいい気がする～！」真剣にコンビニで厳選中

＜時間健康学＞
✓栄養素の吸収力は時間が大事？ 摂取時間の工夫
✓その組み合わせ大丈夫？食材の「効果的な組み合わせ」と「損する組み合わせ」
✓筋トレはいつやると効果的か？ 時間運動学
✓時間と休養の深い関係　本当の休み方、教えます

《ワークショップ②》
「自分にとってのストレス解消法」を発表し合い、さまざまな視点を共有。
新しく取り入れてみたい方法をグループで発表することで、自身にあったストレスケアの選択肢を広げるきっかけとなりました。

※ストレスにもタイプ別の効果的な発散方法があることにびっくり！

今後の展望

今回の講義を通じて、「自分が信じていた常識と、科学的な事実の違いに驚いた。」「知っているかどうかで、日々の選択の質が変わる。」といった多くの気づきの声が寄せられました。美と健康に関する情報は世の中にあふれている一方で、何を信じたらよいのかわからずつい感覚や経験に頼ってしまうことも少なくありません。しかし正しい知識を持つことで、より効率的で持続可能なアプローチが可能になります。だからこそ、私たちは美と健康の知識を“正しく伝えること”を大切にしています。
ナガセビューティケァは今後も、科学的な根拠に基づいた信頼できる情報を発信していくとともに、グループ各社と連携しながら、美と健康の新たな価値を共創してまいります。